Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 18:00 - 19:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- Kursbeginn: 5.8.2019
- Kurs umfasst 7-9 Veranstaltungen

Im Kurs erwartet dich ein Mix aus Kräftigung, Dehnung und Mobilisation.
Unter anderem arbeiten wir am Gleichgewichtsinn und der Körperwahrnehmung.
Die Stunde beinhaltet Übungen aus der funktionellen Gymnastik und Elemente aus dem Pilates.
Auch Stress wirkt sich auf den Rücken aus und lässt die Muskeln verspannen. Daher runden wir die Stunde mit verschiedenen Atem- oder Entspannungsübungen, die du wunderbar in den Alltag integrieren kannst, ab.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 05.08.2019 bis 30.09.2019

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 18:00 - 19:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	32,-- €
		Mitarbeiter	39,-- €
		Gäste	46,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		7
Ort:		Universitätssporthalle/ Gymnastikraum
Übungsleiterin:
		Anja
		Trainerin kontaktieren